Rekreation

27.08.2019

Hälsa från skogen

Studier visar att vistelse i skogen har många positiva effekter på den fysiska och mentala hälsan. Psykologen Kirsi Salonen tar ut allt av naturens hälsonytta genom att ta med sina kunder ut i skogen.

Läs mer

30.07.2019

Stiglöpning gör gott för både kropp och själ

Saara Grönholm fascineras av frihetskänslan hon upplever när hon löper på stigar. Skogen är en skyddad miljö att löpa i och tankarna klarnar. 

Läs mer

27.02.2019

Vinterskogen är som en gästbok

Vintern är en fest för den som är intresserad av vilda djur. Spåren i snön gör det lätt att göra observationer om sådana djur vars rörelser man inte vet något om på sommaren.

Läs mer

30.10.2018

Säd och grönsaker åt viltet

Små hjortdjur och hönsfåglar uppskattar ett dignande matbord på vintern. Vinterutfodringen håller många viltstammar livskraftiga.

Läs mer

21.08.2018

Skogen ger själaro

Trädets stam ger stöd när det är meningen att man ska stå på ett ben och slappna av. Skogsyoga passar det finländska sinnelaget.

Läs mer

17.04.2018

Från skogen direkt på tallriken

Raija och Jouko Kivimetsä inspirerar tusentals finländare att plocka ätbara delikatesser i naturen. Vilda grönsaker finns både i skogen och på öppna platser.

Läs mer